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タラソテラピーについてご紹介!地球の恵みを使ったデトックスとは?!

 

 

地球を身体で感じるとは?!

 

私たちの身体は、地球という生命の惑星の軌道や引力に大きな影響を受けています。

その影響は、とても繊細で感覚的で微量ですから、何気なく生活していると気づかない場合がほとんどでしょう。

地に足をつけて生活している私たちは、地球からたくさんの恩恵を受けているのです。

特に食生活においては豊かな食物が実り、それを食べた家畜や自然豊かな海で育った魚などが人の口に入る食材になります。

他にも、地から湧き出る温泉や、海に癒されたり、心を動かされることがありますよね。

私たちは連鎖的に、地球から恩恵を受けていると言えます。

地球を身体で感じるということは、難しいことではありません。

地球がもたらす恩恵を身体に取り入れたり、肌で感じたりすること。

これが地球を感じるということなのです。

 

 

海洋療法のタラソテラピーとは?

 

美容分野では、タラソテラピーと呼ばれる海洋療法があり、

クレイ(泥)パックや海塩のスクラブによって、肌に潤いを与える美容法が人気を集めています。

そもそもタラソテラピーとは、地球の恩恵としてのクレイ(泥)パックや海塩、海藻など、さまざまな海の資源を使い、

身体が本来持っている機能を高め、健康維持や身体の不調の改善をはかる療法です。

古くは、医療としての目線で活用されていましたが、近年ではさらに美容の要素が加わり、エステティックサロンでも

取り入れられるようになってきました。

タラソテラピーとはまさしく、地球を身体で感じながら、心と身体を癒す方法なのです!

 

 

クレイ(泥)パックは大地からの贈り物

 

地球からの恵みであるクレイ(泥)パックは、デトックスしたいときには欠かせないアイテムの一つです!

私は、週末の土曜日か日曜日と水曜日の週2回、このクレイ(泥)パックにお世話になっています。

クレイ(泥)パックは、いらないものを根こそぎとってくれるのに対し、必要なものはしっかり残してくれます。

デトックスのみならず、引き締めの効果もあるので、たっぷりと汗をかいて開いた毛穴に、クレイ(泥)パックが浸透し、

毛穴の汚れを吸着した後、その毛穴を引き締めてくれるので、あとから開いた毛穴に汚れが入ることを防いでくれるのです!

クレイ(泥)パックを使うたびに、とても優秀だなぁと思います(^^)

 

 

海塩のパワーがすごい!

 

海塩には、クレイ(泥)パックと同様にデトックス効果や引き締め効果がありますが、それに加えて浄化の力があると期待されています。

よく、お清めの塩として、土地や水回りに塩をまくことがありますよね。それは、その行為自体に意味があると思われがちですが、

まかれた塩にも意味があるのです。

天然の海塩には、落ち込んだ気分を上げたり、気分が上がりすぎて眠れない時には、落ち着かせてくれる効果もあると言われています。

体調不良や心の乱れに悩んだ時には、バスソルトを入れたお風呂でじっくり温まる。ぜひ、海塩のパワーを生活に取り入れてみては

いかがでしょうか?

 

 

大地の恵みを、地球の恵みを体に

 

周りを見渡すと、地球からの恩恵を沢山発見することができます。

オーガニックにこだわるということは、地球の恩恵を受け、感謝するということでもあると思うのです。

今夜は、地球の恵みを使ってデトックスしてみてはいかがですか?



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MIYOさん

某広告会社の営業・編集を経て、現在は保育業界で英語を教えながら、女性の豊かな生活を支援する活動に従事。
自らの体調不良をきっかけとして、オーガニックな生活や体の中から体調を整え、キレイを追求するインナーケアに興味を持つ。
日々の生活の中に自然な形で取り入れられる、キレイの秘訣を発信中♪