北陸出身、京都在住15年。
2016年春より北海道札幌に移住。
趣味は旅と山登り。特技は美味しいものと出会う事。
自分にとって心地よい、楽しく豊かな日々を各々が過ごしていければ、この先の世界はもっと豊かになるのではないか、と信じてやまない30代半ば女性です。
そのための活動として、アロマやピラティス、ストレッチをベースに心と体をほぐして豊かになるようなイベントやワークショップを京都・横浜・北海道で開催しています。
ご縁のあるマルシェイベントなどでもハーブティーや香りの雑貨を持って出店もしています。
オガライフを通して、少しでも皆様のお役に立てれば嬉しいです。
この美しい地球で人生を一緒に味わい尽くしましょう！
| NARDアロマアドバイザー | FTPマットピラティストレーナー |
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執筆記事
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ピラティスで自分の体を整える！ピラティスを続ける効果について！
ピラティスって何だろう？今や著名人の方が健康やスタイル維持のためにピラティスをしています…という話題を見かけることが多くなりました。そのため、ピラティスという体を動かすエクササイズを知っている方も多いかと思います。元々、スポーツをされている方がピラティスをしていたりすることも多く、何だか難しそう…、ハードそう、リハビリ？と思っておられる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？それは間違ってはいないですが、それだけでピラティスの事を説明できているかというと、そうでもないのです。