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さて、毎日寒いですね。
ついつい身体が縮こまってしまい、首や肩の凝りが辛い!という方はいませんか?
ヨガですっきり解消できますよ!
ヨガスタジオにはなかなか通えない。
自宅でやろうと思っているのにマットは丸めて立てかけてあるだけ。
なんて方も、気軽に取り入れることができる内容をご紹介いたします。
毎日の肌ケアにオススメしたい!人気の韓国オーガニックコスメブランド
オーガニックコスメは、美容大国の韓国でも根強い人気です!
韓国は、コスメブランドも多く、たくさんのショップが軒を連ねています。
韓国へ行ってみないと、なかなか手に入らない韓国コスメもありますよね。
韓国旅行でゲットしたいアイテムや、オンラインショップで購入できる韓国オーガニックコスメを紹介していきますね!
実家を離れて一人暮らしをしている人、主婦、学生。きっとみんな考えることと思うのです。
しかし最近、この考え(というか悩み?!)は、家計問題だけでなくてグローバルなアクションへと繋がるかもしれない!
というポジティブ思考へと変化しました。みなさんは「サーキュラーエコノミー」という言葉、耳にしたことありますか?
「サーキュラー(循環の)」「エコノミー(経済)」たくさんつくって、使うだけ使って、はい捨てる…ではなくて、消費する私たちも、たいせつに使って、メンテナンスして長く使うことは勿論、つくっている途中に出るゴミや熱は資源に。
冬に乾燥するのはなぜ?
主な原因のひとつは『気温の低下』です。
もうひとつは、日本の冬の気候にあります。
このように空気が乾燥すると、お肌の乾燥も気になります。
そんな乾燥する冬に、私がお勧めする乾燥対策は、『オイル』です。
肌が乾燥してカサついたり、赤みが出たりと敏感になるこの季節。
皆さんはどんなクレンジングを使っていますか?
クレンジングにもオイル、ミルク、ジェル、クリームに最近はバームなど様々な種類がありますよね。
クレンジングは「落とす」と言う需要な役割を担ってくれるアイテム。
きちんと汚れを落とさないと、その後に使う化粧品をどんなにいいものを使っても吸収されず、意味がありません。だけどしっかりと汚れは取りつつ、大事な肌の潤いやバリアは残こして欲しいですよね。
オーガニックのクレンジングも充実していてそれぞれの目的に応じたアイテムが豊富にあります。
今日は私の敏感な肌にも優しく使えるオーガニックのクレンジングを紹介したいと思います。
- 食についてあれこれ -
甘~いイチゴで免疫力アップ!この春はオーガニック農園でイチゴ狩りを楽しもう!!
昔なら「ちょっとした熱だから、頑張って会社や学校へ行く」ということが当たり前でした。ですが、今その状況は大きく異なり「ちょっとした熱だとしても、インフルエンザ流行期には病院へ行って検査を受ける」のが学校を中心に主流になり始めています。その理由は、自分がインフルエンザだと疑わず学校や仕事に行くことで、教室や職場、電車やバスなどの交通機関、訪れたお店など様々な場所でウィルスを撒き散らす可能性があるからだそう。「バイオテロ」なんて大げさな名前で呼ばれることも。
- ヨガを楽しむ -
さて、毎日寒いですね。
ついつい身体が縮こまってしまい、首や肩の凝りが辛い!という方はいませんか?
ヨガですっきり解消できますよ!
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自宅でやろうと思っているのにマットは丸めて立てかけてあるだけ。
なんて方も、気軽に取り入れることができる内容をご紹介いたします。
- イベントレポート -
ファーマーズマーケットとは?
皆さん、ファーマーズマーケットってご存知ですか?英語を日本語に直訳すると農家の市場。さまざまな農家さんが集まりお店を出して直接お客さまに商品を提供する場です。フランスなど海外の市場をイメージしていただけるとわかりやすいかもしれません。新鮮なお野菜や加工食品がずらっと並んで自分の目でみて品定めができ、生産者の方と直接お話することもできます。
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