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地元の食材との出会いが楽しい!ハワイ、ヒロのファーマーズマーケットの歩き方

ファーマーズマーケットはハワイでの旅の楽しみのひとつ
日本でもファーマーズマーケットが増えてきていますね。新鮮な食材を生産者と直接話しながら買えるのが魅力のひとつですが、私がその楽しさを知ったのは、十数年前のハワイ滞在中でした。私はハワイが大好きで、どんなに短期間でも暮らすように滞在したい。そのためキッチンが使えるゲストハウスやバケーションレンタルに滞在することが多く、自分で朝食や夜食などを用意することも多々あります。そんなハワイ滞在中の楽しみのひとつが、ファーマーズマーケットでの買い物なのです。

畑から着工!手作り味噌に挑戦!

日本人の食卓に欠かせない調味料、味噌。
普段何気なく口にしているこの調味料、皆さんは買っていますか?それとも作っていますか?買うとなると納得出来る質の物は値段が張る。
そして持って帰るとなると重い!かと言って作るといっても、どうやって?手間がかからない?失敗しない?と、気にはなってはいたもののなかなか手を付けられなかった味噌作り。畑仲間からのお誘いで、ついに今年は手作り味噌を作れることになったのです。

オガライフ、ライター名刺サンプル

【お知らせ第一弾!】オガライフライター(オガライター)の名刺をお配りします!

オガライフ、ライターさんに名刺をお配りします!
いつもオガライフの記事を読んでいただきありがとうございます!
こんばんは。オガライフ運営事務局です。本日から3回に分けて、オガライフ事務局より皆さまにお知らせさせていただきます。
まずは、第一弾!

オーガニック食品

ハワイのオーガニックスーパーマーケットIsland Natural Market and Deliの店内の様子

店ごと買って帰りたい、ヒロのオーガニックスーパーマーケット①Island Naturals Market and Deli

皆さん、Aloha!
前回に続き、ハワイ島内で、安心で安全な食品が購入できるオーガニックスーパーマーケットのご紹介です。
今回ご紹介するのは、ハワイ島のヒロ、カイルア-コナ、そしてパホアに3店舗展開する、『Island Natural Market and Deli(アイランドナチュラルズ・マーケットアンドデリ)』のヒロ店です。1998年にオープンし、20年の歴史を持つこのスーパーマーケットのヒロ店は、ヒロ・ショッピングセンターの中にあり、売り場面積も広く、品揃えが充実していますので、車でたくさん買出ししたいときに便利です。新鮮なオーガニック野菜はもちろんのこと、ハワイ産の調味料やハーブティー、そしてベジタリアンやビーガン対応の作りたてのデリコーナーも充実しています。

ブラジルで気になるオーガニックショップに行ってみました!

ブラジルに行ってきました!ブラジルでのオーガニックライフとは?

初上陸ブラジル!ブラジルでのオーガニックとの出会い
先日、友人の計らいでブラジルに行く機会があり、1か月程滞在してきました!自分が思っていた以上に、貧富の差があったブラジル。それを目の当たりにして想像以上に、文化の違いもあったり、逆に日本と似ている所もあったりと毎日が刺激的な1ヶ月でした。その中で、気になったのが情熱の国、ブラジルではオーガニックは浸透しているのか。滞在中に、ブラジルでのオーガニックライフを見つける事が出来たので、まとめてみました!

ヨガで楽しむ!オーガニックライフ

ヒーリング楽器のクリスタルボール

ヒーリングヨガでゆるりと日常をシャットアウト ヨガ&キールタン&ヒーリング楽器の関係

ヨガとクリスタルボウル
ヨガの効果を高めるため、心と体にアプローチすることができる
クリスタルボウルの生演奏とヨガとのコラボは定番ですよね。
クリスタルボウルは水晶で作られた円筒形の楽器です。
大小さまざまなボウルを並べて、バチでたたいたり、こすったりして演奏します。

似て非なるもの?今回はヨガとピラティスの違いについて詳しくご紹介します。

フィットネスブーム再到来?人気のヨガとピラティスってなにが良いの?

一度はやってみたいヨガとピラティス…でも何がどう違うの?
近年いろんなスタイルのボディワークが注目され、たくさんのクラスやイベントが行われている今日この頃。まさに筋トレ筋肉ブームかのように、腹筋女子という言葉も聞こえてきます。有名人、スポーツ選手、アスリートたちが練習やライフワークに取り入れることでヨガだけでなく、ピラティスやコアコンディショニングなど体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズが再注目されているようです。

最新ブログ

ハワイのオーガニックスーパーマーケットIsland Natural Market and Deliの店内の様子

店ごと買って帰りたい、ヒロのオーガニックスーパーマーケット①Island Naturals Market and Deli

皆さん、Aloha!
前回に続き、ハワイ島内で、安心で安全な食品が購入できるオーガニックスーパーマーケットのご紹介です。
今回ご紹介するのは、ハワイ島のヒロ、カイルア-コナ、そしてパホアに3店舗展開する、『Island Natural Market and Deli(アイランドナチュラルズ・マーケットアンドデリ)』のヒロ店です。1998年にオープンし、20年の歴史を持つこのスーパーマーケットのヒロ店は、ヒロ・ショッピングセンターの中にあり、売り場面積も広く、品揃えが充実していますので、車でたくさん買出ししたいときに便利です。新鮮なオーガニック野菜はもちろんのこと、ハワイ産の調味料やハーブティー、そしてベジタリアンやビーガン対応の作りたてのデリコーナーも充実しています。

ヒーリング楽器のクリスタルボール

ヒーリングヨガでゆるりと日常をシャットアウト ヨガ&キールタン&ヒーリング楽器の関係

ヨガとクリスタルボウル
ヨガの効果を高めるため、心と体にアプローチすることができる
クリスタルボウルの生演奏とヨガとのコラボは定番ですよね。
クリスタルボウルは水晶で作られた円筒形の楽器です。
大小さまざまなボウルを並べて、バチでたたいたり、こすったりして演奏します。

健康ライフ

癒しのハーバルボールで贅沢時間を満喫しよう

ハーバルボールってなに!? ハーブは、薬草や香料などの野生の植物です。世界中それぞれの土地にさまざまなハーブがあり、種類は数え切れないほどあります。ハーバルボールは、何種類もの天然ハーブを布に詰め込んでボール状にしたものです。発祥地はタイ。昔から自然療法として使用されていました。中でも、ハーバルボールマッサージは、タイでは400年以上も前から継承されてきたといわれる温熱療法です。日本でも健康や美容への効果が期待されていて、数年前から、ジワジワと注目されています。最近では、通販でもハーバルボールが販売されていて、手に入りやすくなっています。

もう毎朝、コーデに悩まない!理想のクローゼットを作るには?衣替えのタイミングが洋服整理のチャンス!

衣替えのタイミングが洋服整理のチャンス 過ごしやすい気候になりました。衣替えの時期は洋服の整理の絶好のタイミングです。今回は、洋服の整理の仕方、上手な収納の方法について書いてみたいと思います。クローゼットはパンパンなのに、着る服が無い?!一見矛盾するようなこの事態…意外とよく耳にします。たくさん服を持っているにも関わらず、着る服が無くて毎朝コーデに悩んでしまうのです。

美容・ダイエット

cosmekitchenが手がける美容に効く♡オトナ女子の為のカフェcosmekitchen adaptation

cosmekitchen adaptation の美容にいいメニュー こちらのお店のコンセプトは、“おいしく食べて心も体も美しくなる”なんです。体に良いものを食べてお肌もキレイになったら、心もハッピーになれますよね。それでいて美味しいなんて、言うことなしに幸せ♡ちなみにアダプテーションとは、適応・順応・変化すること。まさに現代の日本女性を表しているメッセージです。店内に入って最初に目にとまるのは、こだわりの詰まったサラダバー&デリ!小さな森のような飾り付けもかわいいです♡ 野菜はもちろん厳選されているものが使われていますし、ドレッシングも美容液のような…とうたっているほどなんです!
植物成分を使ったオーガニックスキンケアについての記事です。

“やさしい”なんて思い込み!大人の肌こそオーガニックスキンケアを!

日本ではオーガニックスキンケアと聞くと、アトピーや敏感なお肌が弱い方が使うものという認識が強く、お肌にやさしいけれど効果が弱いと思われがちです。しかし実は、ヨーロッパやアメリカでは、オーガニックとはパワフルで即効的な改善ができるものとして圧倒的なシェアを占めています。年齢と共に現れるお肌の変化やニキビなどの肌トラブルなどは、「植物の力で改善できる」と思って愛用している方がほとんどです。実際に近年では日本でもオーガニック需要が高まり、使ってみて初めてその力に驚いて今までのスキンケアに戻れなくなる方も多いんです。