～オーガニックライフを楽しむ！～

AEAJ認定ナチュラルビューティースタイリストとは、公益社団法人 日本アロマ環境協会（AEAJ）が行っている認定資格です。できてまだ1年半弱の比較的新しい資格のため、アロマテラピー検定ほどの認知度はありませんが、にわかに注目を浴び始めています。アロマやハーブはもちろん、旬のお野菜など、さまざまな植物のチカラをライフスタイルに取り入れ、内側と外側の両面から健康で美しい身体になるためのトータルケアが学べるようになっています。まさに自然な美しさを手に入れたい人には打ってつけの資格といえるでしょう。

エステサロンを開き、大勢お客様の肌に触れてきたことで、一人一人のお悩みや肌荒れの対策などに寄り添う美容を大切にしています。美容の記事を執筆することで多くの人に基本的なスキンケアやメイクの楽しさを知ってもらえる様に活動中です。さて、そんな美容バカ一代の私が初めてお届けする話題は「洗顔方法」について。カウンセリングをした上で、導かれる答えは一つ！「あなたの洗顔間違っていますよ」ということです。洗顔方法を見直せば、お肌が上向きに変わるかもしれません。今回は、春のお肌を健やかに保つために、正しい「洗顔方法」をご紹介します。

日によって気温差を感じやすいこの時期。環境の変化に身体がついていけず、不調を感じやすい季節です。気圧、気温、湿度などの気象変化によって起こる不調。湿度が急激に上昇すると自律神経のバランスが乱れ、体調を崩しやすくなります。梅雨の時期は体調や気分の優れない日が続いたり、肩こりや首こりがひどくなるといった不調をお持ちの方も多いと思います。身体にとって気象変化は、大きなストレスになります。特に季節の変化の影響を女性は受けやすく、女性の方が男性よりも多いそうです。どうしたら症状を出にくくすることができるのか？そのポイントは、生活習慣の見直しとセルフケアにあるかもしれません。

砂漠地帯のラスベガスは、もう夏真っ盛り。最高気温が４０度を超える毎日です。そこで、気になるのが…女性の大敵「臭い」。この時期、ドラックストアには様々なタイプのデオドラント商品が並んでいます。あなたはどのタイプのデオドラント商品をお使いですか？私は過去に、スプレー、ロールオン、ミスト、ふき取りシート。ほぼ全タイプを試してきました(笑)
TPOにより使い分けてみたり、持ち運びが便利だからと選んでみたり。これだけ種類があると、どのタイプがいいのか迷う方も多いと思います。どれがお肌に優しい商品なのか？などと、考え出したらきりがない…。しかし！現代人のあなたは汗や臭い対策に長時間気を取られている暇はありませんよ！今回はお肌に優しいデオドラント商品についてアメリカからお届けします！

近年、ゼロ・ウェイスト(zero waste：生活で出るゴミを減らし、ゴミゼロを目指す運動や取り組みやライフスタイル)への意識が全世界で高まりつつあります。イギリスの大手スーパーWaitroseがオックスフォードの試験店舗にてプラスチック包装を一部食品から取り除いて販売するという試み(注6)を期間限定で開始！このスーパー、たまたま近所だったのでさっそく行ってきました.。