～オーガニックライフを楽しむ！～

オガライフ

CONTACT

記事の感想・ご不明点などオガライフへのお問い合わせは現在のページよりご連絡下さい。

バナー広告、取材などお仕事に関しましてはこちらよりお願い致します。

投稿日：2017年8月8日更新日：2020年11月24日

人気記事

5.4kview: こんにゃく湿布で肝臓や腎臓などの体の内側を温める！

3.9kview: 静岡県沼津市発信！！コールドプレスジュースで有名な“MATAHARI”さんをご紹介♪

3.6kview: 卵アレルギーの方におすすめ！卵の代わりにお弁当を彩る黄色い食べ物―野菜編

2.9kview: ナチュラルビューティースタイリスト検定を取得しました！

2.9kview: 私も合格しました！人気資格「オーガニック料理ソムリエ」講座！

: 日本と海外のオーガニック文化環境問題・エコについて考えるおすすめ記事

【海外生活】イギリスの大手スーパーのゼロ・ウェイスト試験店舗で買い物してみた！

近年、ゼロ・ウェイスト(zero waste：生活で出るゴミを減らし、ゴミゼロを目指す運動や取り組みやライフスタイル)への意識が全世界で高まりつつあります。イギリスの大手スーパーWaitroseがオックスフォードの試験店舗にてプラスチック包装を一部食品から取り除いて販売するという試み(注6)を期間限定で開始！このスーパー、たまたま近所だったのでさっそく行ってきました.。

: こだわりのオーガニックライフスタイル

こんにゃく湿布で肝臓や腎臓などの体の内側を温める！

肝臓・腎臓を温めて元気に！
肝心要は特に大切である・こと（さま）という意味で使われますが、「肝腎要」と書くこともあり、本来は肝腎要が正しいらしいです。人間にとって生きていく上でどの臓器も大切ですが、肝臓と腎臓が大切な役割をしているということですよね。肝臓と腎臓の機能が低下すると、老廃物がたまりやすくなったり、未病の状態に陥りやすくなってしまうそう。そして、内臓を温めると血流が良くなり、体調も改善すると言われています。寒い時にホッカイロを体に貼ることがあると思いますが、カイロで体を温めるのも良いですが、もっと良い方法があります。それは、こんにゃく湿布という自然療法です。今回は、肝臓と腎臓を温めて元気になる家庭でできるこんにゃく湿布をご紹介します。

: オーガニックのアロマオイルの香りでリラックス

アロマ、エッセンシャルオイルで夏を快適に過ごそう！～レモン編～

アロマオイルで夏を快適に過ごすご提案
こんにちは！調理師＆エイジレス美容食＆ハーブアドバイザーの絵海です。だんだんと暑くなってきましたね。天然のものを使って快適に過ごすご提案をしたいと思います。エッセンシャルオイルとアロマオイルの違いとは？皆さんは「エッセンシャルオイル」をご存知ですか？「あぁ、アロマオイル持ってるよ！！」という方もいると思いますが、アロマオイルとエッセンシャルオイルは別物です。

: オーガニックフード（食材・食品・メニュー）

薬膳マイスターがおすすめ！自然治癒力を高める食べもの3選をご紹介！

薬膳において自然治癒力を高め、未病のうちに対策を打つことはとても大切なことです。
自然治癒力を高める方法としては、ビタミンやポリフェノール類などの抗酸化作用のあるものをたくさん摂ることが当てはまるでしょう。そして長く続けていくには、美味しくて簡単に取り入れられて、もちろんコスパの良いものが良いですよね。今回紹介する3つは、簡単に取り入れられるものなのでチェックしてみてください。

: 健康的な体づくり

感染症対策には腸活！プレバイオティクスで腸活しよう！（前編）

昨年はインフルエンザが例年より早く流行し始めましたね。また、昨年末から、新型コロナウイルスの感染が話題になっています。気温が低く、また乾燥しがちな冬場は、様々な感染症のリスクが大きくなります。感染症対策にマスクを着用する方も増えています。また、手洗いとうがいの励行などが予防に効果的と言われています。私はこれに加えて、自分の免疫を活性化させることも大事だと考えています。

: オーガニックな食事・食生活

2021/06/19

いまさら聞けない…ヴィーガンとは？ヴィーガンの定義やベジタリアンとの違いを解説！

: 健康的な体づくりヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイル

2021/06/16

今日からできる3つの瞑想方法をご紹介！

: オーガニックな食事・食生活トップストーリー

2021/06/15

日本でベジ生活は難しい？ベジタリアンが紹介するリアルなベジ生活事情とは

: 健康的な体づくりおすすめのダイエット方法おすすめ記事

2021/05/26

ダイエット中のヘルシーおやつ！オートミールで簡単パンケーキを作ろう！

: 女性のお悩み・PMS・生理子どもの食育・食事・教育についてトップストーリー

2021/05/25

イライラの上手な対策は？全国のお母さんに知ってほしいアンガーコントロールとは？～後編～

カテゴリー一覧

Copyright© オガライフ , 2021 All Rights Reserved.