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どうして肥料が必要なのか?慣行栽培と自然栽培についてご紹介します。

どうして肥料が必要なのか?慣行栽培と自然栽培について考える

「肥料」は私達でいうところの、サプリメント、栄養素です。
肥料という栄養をたっぷり入れると、農作物が元気に育ち、より美味しくなりそうですよね。安定した収穫にも肥料は欠かせないようです。でも、肥料を使った農作物より、肥料を使わない農作物のほうが元気でみずみずしく生命力に溢れているとしたら…?

身体を温めることの大切さや、身体を中から温めるホットドリンクの効能についてお届けします。

身体を中から温めるホットドリンクの効能とは?!

知っているようで知らない身体を温めることの大切さ!身体を温めることの大切さに関する情報が様々なところから入ってきますが、
どのように温めるのか、なぜ温めることが大切なのか、ということは曖昧になりがち。知っているようで知らない、体を温めることの大切さと、冬におすすめの身体を中から温めるホットドリンクの効能を紹介します。

スーパーフードと呼ばれる、アマランサスについて解説します!

【スーパーフード特集】第三弾!キヌアに似てるけど 「アマランサス」ってなに?

スーパーフード 「アマランサス」 についてご説明します!
歴史はとっても古く、原産国は南米ペルーで紀元前5,000年前から栽培されていました。キヌアと比べると少し小さい粒で、農耕に適さない地域でも育つのが特徴です。世界保健機構(WHO)では「未来の食物」として注目されており、必須アミノが豊富に含まれています。

ハチミツには様々な効果が期待できますが、非加熱のものを選ぶとよいでしょう。

サプリよりいいかも?!「ハチミツ」ライフ始めませんか?

健康維持、美容のためにサプリメントを愛用しているって人多いのでは?もちろん、こだわって作られているサプリメントは実在しているのは確かです。でも、いろんな種類があって、どれが自分に合っているのか探し出すのが大変なんですよね。お手軽な方法の健康法はないのかしら?って思っていた私が辿り着いたのが、ハチミツです!

ヨガライフを楽しむ、ポーズや呼吸法だけではないお話をご紹介します。

「ポーズや呼吸法だけではない!マットの外でもヨガをする、大切なお話介!」

ヨガって、体を動かしてくねくねとするエクササイズと思っている方がまだまだいらっしゃると思います。私もヨガを始めた当初は、エクササイズのつもりで始めました。でもヨガって、ポーズをとることだけではないんです!