こだわりのオーガニックライフスタイル トップストーリー

身近にある旬な野草5選!春の野草で身体をデトックスしよう!

2019/4/16

寒さで縮こまっていた冬が終わり、春めいてきた今日この頃。
立春を過ぎると共に身体の状態も変わってきます。人間の身体は冬は溜め込む性質があり、その分毒素も身体の中に溜め込んでしまっています。
気分的にも内側へ向かうinな動きが強いように感じています。それが春になるとどうでしょう。なんとなく気持ちも外へ向かいませんか?出掛けたくなったり、身体や心がスッキリとしてくるようなかんじがしませんか?それはきっと春がやってきて、身体の機能が目覚め始めたから。
内臓の排出する機能が高まる今が1年の中で最もデトックス出来るタイミングと言えます!

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ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイル トップストーリー

マタニティライフを満喫しよう!!今注目のマタニティヨガとは?

2019/4/15

「マタニティヨガ」とは、妊娠期に行うヨガのこと。
大きなおなかでも動きやすく、妊婦さん本人はもちろん、おなかの赤ちゃんへ安全なポーズを中心に行います。
ヨガで大切とされる「呼吸」はリラックス効果をもたらすとされ、心と身体が変化する妊娠期にはぜひとも取り入れたい呼吸法です。
妊娠中に起こりやすい身体の不調を緩和し、出産に向けて呼吸とメンタルを調整、おなかの赤ちゃんとコミュニケーションを図ることを目的としています。

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おすすめのオーガニックダイエット・美容 トップストーリー

美ボディを手に入れたい女性必見!プロテインって何だろう?!

2019/4/10

美尻、クロスフィット、フィットネスビキニなど、女性の間でも筋トレがブームになっています。
それに伴い、女性でもプロテインを飲む人が増えています。
薬局やスーパーなどでも女性用のプロテインが出ているので筋トレをしない人でも気になる人が多いのではないでしょうか?
今回はプロテインの正体や種類や正しい摂り方を記事にしてみました!

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おすすめのオーガニックコスメ(化粧品) トップストーリー

まつ毛の三種の神器!オーガニックで叶える1日中くるんっと上がったまつ毛をKEEP

2019/4/5

まつ毛の悩み、それぞれ毛質も違うのでお悩みも様々…
ハリコシがなくて上がらない
毛量が多くてますからをすると怖い
下まつ毛が短くて塗ると下につく
1日経つと下がってしまっている
マツエク、まつ毛パーマで傷んでしまった
ナチュラルコスメがいいけど持ちが悪い
などなど1つは当てはまる方が多いのでは?
そんな方必見で今日は【オーガニックコスメ】で叶える美まつげを作る方法とオススメアイテムをご紹介!

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お知らせ トップストーリー

一人ひとりができること…海を汚さないためのアクション4R!

2019/4/4

2018年、世界的にプラスチック製品に対する取り組みを改める方針が打ち出されました。G7によって採択された”海洋プラスチック憲章”
この憲章は「プラスチック製品の再生利用率を上げ、再利用・リサイクル率を2040年までに100%にしよう!」というものです。
ちなみに日本は海洋プラスチック憲章に署名をしませんでした。

排他的経済水域ランキング第8位の日本です。(国土面積は61位ですが!)
広大な海にアクセスでき、国土が海に囲まれている地に住まうものとして、この現状に無関心でいるわけにはいきません。

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子どもの食育・食事について オーガニックイベントレポート トップストーリー

絶対美味しい金山寺味噌作り講座にオガライフが潜入してみた!

2019/3/13

作ったら、食べたら、分かるこの美味しさ!
ただキュウリにつけて食べる金山寺味噌じゃありません。
発酵食のもたらすこの味わい深さ、バリエーション、絶対納得のお味です!!

「こんなに美味しい金山寺味噌食べた事ないです〜!」
って、て皆さんが言ってくださって、すっかり毎年恒例の講座となりました。
今回は、飯田橋カフェリズさんで3回目の開催となります。

北海道の大豆、米、安曇野市産の小麦を、黄色麹で仕込んだ金山寺麹を使い、金山寺味噌を手造りしていただきます。
味噌や醤油など発酵に一番適していると言われるこの黄色麹で作る《手作り金山寺味噌》の美味しい事!

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サンフランシスコのファーマーズマーケット情報です。

日本と海外のオーガニック文化 トップストーリー

オーガニックとグルメの街、サンフランシスコ・ベイエリアの暮らし!

2018/10/3

みなさんは、サンフランシスコと聞いてどんなことを思い浮かべますか?
急な坂道をコトコト走るレトロなケーブルカーや路面電車、ゴールデンゲートブリッジ、昔懐かしいTVドラマ“フルハウス”(私はあれが大好きでした!)にも登場するカラフルなビクトリア朝の美しい街並み…。サンフランシスコはこんな風情ある観光地以外にも、オーガニックの街、クリーンなエコシティという顔も持ち合わせています。週末はたくさんの人で賑わうファーマーズ・マーケット、ありとあらゆるオーガニック食品や生活雑貨を取り揃えるスーパーやショップ、地元産の食材を使ったシンプルな料理が楽しめる高感度なレストランなど…。“人にも地球にも優しくて美味しい”自然派の暮らしとグルメが日常に溶け込む、素敵な魅力で溢れています。

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