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さやかさん

30代に入り仕事でも趣味でもいいから自分が好きだと思えるものが欲しいと思う。
運動不足が気になっていたこともあり、始めたのがヨガ。すごく簡単なポーズでも終わってから体が楽になることが不思議で解剖学に興味を持ちインストラクター資格を取得。
複数のヨガスタジオやスポーツジムとの契約レッスンの経験を経て、現在は主婦、デスクワークのパート業務をしながら『ヨガを日常に』をテーマに自主開催を中心に行なっています。

Instagram
https://www.instagram.com/s_.yoga/

ブログ
https://each-makeyogaeveryday.amebaownd.com/

 

全米ヨガライアンスRYT200

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