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お菓子を作るのも食べるのも大好き♪

しかしここ数年、体重は右肩上がり。大好きなおやつタイムに、必ずセットでついてくる罪悪感から

いいかげん脱却しようと、食べて美味しいを第一に、ヘルシーで体に優しいおやつを日々研究中。

これまた甘いものが大好きで、イコール虫歯と仲良しな息子のためにも、心も体も満足できるスイーツを!

大人も子どもも笑顔になれるシアワセおやつをご紹介します♪

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