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kinaさん

埼玉県出身の25歳。
幼少期からダンスを経験。身体を動かすことが大好き。
大学時代にヨガに出会い、その魅力に惹かれてホットヨガのインストラクターになる。
ヨガを学び続けていく中で、身体だけでなく、心も柔軟に。
食生活も見直して、内側からの美しさを目指している。
心も身体も美しい女性を増やしていきたいです!
ヨガを通して毎日が健康でhappyになるような情報をお伝えしていきたいと思っています。

 

執筆記事

ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイル

ホットヨガ、インストラクターがおすすめ!この春、ヨガを始めてみませんか?~ホットヨガ編~

こんにちは。ホットヨガのインストラクターをしているkinaです!
寒い冬が明けて、新しいことを始めたくなる季節ですね。(新しい趣味が欲しいなぁ~)っと思っている方が多いのではないでしょうか?そんなあなたにヨガをおすすめします!ヨガを始めて心も身体も新しい自分にアップデートしてみませんか?今回はホットヨガをご紹介します。ホットヨガを始めてみたい!けど自信がない…という方必見です!

投稿日:2019年1月29日 更新日:

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