ヨガインストラクター。
埼玉県出身。夫の転勤で新潟へ。
上智大学で哲学を学び、卒業後損保会社に勤務。心身の不調に悩んでいた頃、ヨガに出会う。
ヨガをすることで心と体が穏やかになり、以前より物事をニュートラルに見つめている自分に気がつく。
会社勤めの傍ら勉強し、新潟でヨガを教え始める。
〈皆さまへ〉
ヨガや瞑想、マントラ（インドに伝わる聖なる音）詠唱を学び、日課としています。
毎日の練習や日常を通して得た経験を、ライターとしてより多くの方へお伝えしていきます。
瞑想やマントラと聞くと、特殊なもの？難しい？と思われるかもしれませんが、実はとっつきにくいものではありません。
私自身も特別ストイックなわけでなく、インストラクターの仕事をしながら家庭の主婦をしています。
ヨガは生き方であり、心豊かに暮らすための哲学です。
講師としても人としても未熟ですが、多様な生活スタイルを認め受け入れながら、自分という存在をゆっくりと育てていこうと思います。
オーガニックライフに憧れるけれど現実はなかなか…という方が「これならできる」｢こんな小さなことでもいいんだ｣と肩の力が抜けるような記事をお届けできたら嬉しいです。
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キールタンコンサート当日の様子！ダフネ・ツエの魅力溢れる感動的な夜をご紹介！
皆さま、初めまして。オガライフ新人ライターの茉利奈（マリナ）と申します。
７月６日(金)東京都茅場町にあるヨガスタジオStudioBowspringで開催されたダフネ・ツエによるキールタンコンサート。彼女の美しい歌声を聴くため、新潟から参加させていただきました！今回は初記事ということもあり、私の自己紹介に少しお付き合いいただきながらダフネ・ツエってどんな人？マントラって何？キールタンって何？ということに触れつつ当日の様子をお伝えしたいと思います。