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オガライフWriterのウンミさんのプロフィール写真

 

愛猫家のボディーワーカー。

身体を動かしながら気持ちも「グッ」と動く、そんなライフワークの提案を目指しています。

ONとOFFを知る。

体も心も「本来あるべき自分へ 」

 

ヨガ、ピラティス、コアコンディショニング指導者
FTPマットピラティスインストラクター
IYCヨガベーシックインストラクター / アシュタンガヨガ集中講座終了
jccaコアコンディショニングベーシックインストラクター / 食品衛生責任者

 

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執筆記事

 

 

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