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オガライフWriterのLUNAさんのプロフィール写真

 

小学生の息子を持つ40代主婦。

人生初のぎっくり腰をきっかけに、体幹を鍛えたいと思い、ヨガを始める。

幼少期に10年習ったクラシックバレエで味わった、呼吸に合わせて身体の奥深くから解放していく心地よさが蘇り、気づけばヨガ歴6年。

現在通うヨガ講師の先生が行う様々なワークショップではアーユルヴェーダのスパイスを使った料理教室、インド楽器の生演奏とコラボ

したヨガなど、他では体験出来ないワークショップに参加。

今後の掲載記事ではそれらの体験談や、現在通っているアロマテラピーのクラスで学んだ、私が実生活に取り入れているクラフトなどを

ご紹介していきます!

 

 

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