人生はハッピーに!湘南・江ノ島エリアから、毎日を楽しむヒントを発信しています。

健康から生まれた文化

湘南・江ノ島から発信、生きているだけで ハッピーという感覚!

投稿日:2018年10月21日 更新日:

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こんにちは、YUMITです。

今年、こちら湘南・江ノ島にて初めての夏を満喫しました♪
夕陽の時間になったら海に夕陽を見に行ったり、江の島までふらっと行き開放的な海の家でランチしたり、食材を仕入れてみんなでBBQした…まだまだやりたかったことはたくさんあります。

湘南・江ノ島エリアでの生活を楽しみ中です。

 

 

湘南、江ノ島エリアで気づかされたこととメッセージ

一人一人が楽しく、健康で、ハッピーに生活できるために考えること。

最近はなんだか、ここに住んでいられるだけで幸せというか、ただただ「健康でいられること」が幸せということに気づかされました。
それはなぜかというと、「大切なにかに気づけたから」だと思います。

日々自然から生きていくパワーやチカラをもらっているような気がしていて、それは間接的であったり直接的であったり様々ですが、少なからず私はメッセージを受け取っています。

惜しくも去年病気で亡くなってしまった友人が

「普通に健康で仕事も出来て生活するって当たり前かもやけど本当に素晴らしいことや」と言っていたのを思い出しました。

ひとりの命を無駄にはしたくないです。
ひとりでも多くのひとに伝わればよいなと思っていますが、当たり前すぎで気づける人も少ないだろうと思っています。

私はなるべく様々なことを感じ取れるようにしたくて、感受性を高めています。
やっぱり人に言われるよりも自分で気づいたほうがリアルに気づかされます。
どうせなら一度きりの人生だし、もっと人生を謳歌したいしもっと楽しみたいなと思って過ごしています。

 

 

YUMIT、人生のテーマ

 

今は自分で選んでここに住んでいますが、今後は家庭の事情などでやむを得ず田舎に帰ることもあるかもしれません。
もちろん、仕事の転勤や夢への挑戦、結婚などによる環境が変わってしまう可能性もあります。

でも、どこへ行ってもどの環境に行っても、ハッピーでいられることは私の人生のテーマであり思考の軸になっている部分です。
なにかを選択する上でハッピーかどうかという基準でものごとを選んでいます。

 

 

YUMITから、皆さんにお伝えしたいこと

湘南・江ノ島エリアでの生活の中で、気づいたこと。

まずは健康への意識を高めること。
そして行動してみる→実感する→毎日の習慣にしていくというのがよいサイクルかなと思います。

あと、都会などは自然を取れにくいと思いますが、たとえばお気に入りの植物を買ってお部屋に置いたり、かわいい犬や猫など動物を飼うのも良いですね!
ハッピーライフの第一歩はごくごく身近なところにあるはずです。

今日も私はナイキのシューズを履いて40分ほど歩いてきます~!
今日はいつもより夕陽が綺麗な気がしてハッピーな気持ちです!

日々のハッピーを積み重ねていきましょう♪
みなさんにとって最高の人生を送るために♪

ハッピーライフを本当に楽しむために、試してみることとは?


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YUMITさん

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都内在住から湘南住みに☆ ~江ノ島ライフ~ ある時、新鮮なお野菜やお肉を食べた際、『ココロからカラダが元気になれる』と実感! ふだん、健康について話したりする機会も少ないと思います。 『いかに健康が大事か、いかにふだん目に映るもの、口にするものが大事か』 ということに気づかされ、より身近に感じられるように、農業も盛んである湘南エリアに移り住みました! 江ノ島ライフを発信しながら気づいたことをお伝えできればと思っています。

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