こんにちは、YUMITです。
今年、こちら湘南・江ノ島にて初めての夏を満喫しました♪
夕陽の時間になったら海に夕陽を見に行ったり、江の島までふらっと行き開放的な海の家でランチしたり、食材を仕入れてみんなでBBQした…まだまだやりたかったことはたくさんあります。
湘南、江ノ島エリアで気づかされたこととメッセージ
最近はなんだか、ここに住んでいられるだけで幸せというか、ただただ「健康でいられること」が幸せということに気づかされました。
それはなぜかというと、「大切なにかに気づけたから」だと思います。日々自然から生きていくパワーやチカラをもらっているような気がしていて、それは間接的であったり直接的であったり様々ですが、少なからず私はメッセージを受け取っています。
惜しくも去年病気で亡くなってしまった友人が
「普通に健康で仕事も出来て生活するって当たり前かもやけど本当に素晴らしいことや」
と言っていたのを思い出しました。
ひとりの命を無駄にはしたくないです。
ひとりでも多くのひとに伝わればよいなと思っていますが、当たり前すぎで気づける人も少ないだろうと思っています。私はなるべく様々なことを感じ取れるようにしたくて、感受性を高めています。やっぱり人に言われるよりも自分で気づいたほうがリアルに気づかされます。どうせなら一度きりの人生だし、もっと人生を謳歌したいしもっと楽しみたいなと思って過ごしています。
YUMIT、人生のテーマ
今は自分で選んでここに住んでいますが、今後は家庭の事情などでやむを得ず田舎に帰ることもあるかもしれません。
もちろん、仕事の転勤や夢への挑戦、結婚などによる環境が変わってしまう可能性もあります。でも、どこへ行ってもどの環境に行っても、ハッピーでいられることは私の人生のテーマであり思考の軸になっている部分です。なにかを選択する上でハッピーかどうかという基準でものごとを選んでいます。
YUMITから、皆さんにお伝えしたいこと
まずは健康への意識を高めること。
そして行動してみる→実感する→毎日の習慣にしていくというのがよいサイクルかなと思います。
あと、都会などは自然を取れにくいと思いますが、たとえばお気に入りの植物を買ってお部屋に置いたり、かわいい犬や猫など動物を飼うのも良いですね！
ハッピーライフの第一歩はごくごく身近なところにあるはずです。
今日も私はナイキのシューズを履いて40分ほど歩いてきます～！
今日はいつもより夕陽が綺麗な気がしてハッピーな気持ちです！
日々のハッピーを積み重ねていきましょう♪
みなさんにとって最高の人生を送るために♪
