小山内 愛 さん

ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイル

2022/3/15

アーユルヴェーダを解説!わたし達を幸せにするアーユルヴェーダとは①~Ayurveda~

今回から数回にわたりお届けしていく内容は、3年前にネパールからアーユルヴェーダの大学の教授を日本にお招きし、直接教えていただいたアーユルヴェーダの考え方をお届けします。今回はアーユルヴェーダの基本的な用語とメッセージをお届けします。

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