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Yukiko Ushiroyaさん

精神保健福祉士としての勤務経験があり、特に女性のメンタルヘルスについての知識が豊富です。自身がPMSに悩んだのをきっかけに、アロマの勉強をし、アロマテラピー検定一級の資格を取得しました。これらの知識を踏まえつつ、常に新しい情報を発信していけるように日々を過ごしています。

 

アロマテラピー検定1級 精神保健福祉士 認定心理士

執筆記事

女性のお悩み・PMS・生理 トップストーリー

ぜんぶ気圧のせいだ?!気圧に左右される女性の体調不良とは

女性の体調不良は気圧と関係がある
「曇りや雨の日は頭が痛くなるのよね…」「雨の日には何年も前に骨折した足首が未だに痛むことがある…」「雨の日は気持ちまで鬱っぽくなってしまう…」症状は人によって異なりますが、女性の多くは曇りや雨の日、いわゆる低気圧の日において、心身になんらかの体調の変化を感じています。今回は気圧と女性との関係性、低気圧が女性に及ぼす影響、そして、体調不良の対策について調べていきたいと思います。

女性のお悩み・PMS・生理

精神保健福祉士が解説!女性が陥りやすいマリッジブルーの症状と対策とは

大好きな彼との結婚が決まり、新婚生活に向けて幸せいっぱいの毎日のはず。それなのに、なんだか気分が優れない…。マリッジブルーという言葉、誰しも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?幸せなはずの時期を幸せに過ごすことができない。それって、すごく不思議なことであり、もったいないことだと思いませんか?今回は、精神保健福祉士の資格を保有する私がマリッジブルーの正体を探るべく、マリッジブルーのの症状と原因、対策について説明したいと思います。

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