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健康的に、ハッピーに生活するためのヒントをお伝えしています。

健康でHAPPYな毎日を送るためのライフスタイル♪

 

 

人間のエネルギーから自然のエネルギーへ

 

私が東京都内に住んで10年が立とうとしている頃、満足したライフスタイルは送れているのかと疑問に思う事がありました。

東京都内では、人が多く、人のエネルギーを良い意味でも悪い意味でも貰ってきました。

そして、あるとき気づきました。

 

人間のエネルギーは自分が弱っていると悪くなり、自然のエネルギー溢れる食べものを食べたり、

良いものを目にすると、身体だけではなく心も元気になっていくと。

 

 

東京在住から湘南在住に。

 

その後、私は湘南エリアに移住しました。

今から数か月前の出来事です。

理由は、人間のエネルギーではなく、自然のエネルギーをもらう為にです。

毎日を過ごす環境って大事だと思うし、よりストレスフリーで、よりハッピーになれるように♪

 

湘南エリアに移住した事によってなのか、最近、生と死についてよく考えることがあります。

すごく紙一重で、すべてがつながっていると思っています。

だからこそ普段のなにげない毎日を充実したものにしたい。

湘南エリアに移住した事により、ひとつひとつを大事にして、

「大切なものを、大切にできる人生にしていきたいな」と思います。

 

 

目にうつるもの、口にするもの

 

自然から得るパワーや力は、大きいです。

湘南の海岸はとても夕陽が綺麗です。

太陽の沈むにつれて色が変わっていったり、2段階で綺麗な夕陽が見られます。

毎日だいたい決まった時間に日が昇って、夕陽が落ちていく…

さすがに毎日夕日を見に行くことはできませんが

「最近、夕焼けいつ見に行った?」という地元の人との会話が新鮮だったりします。

 

また、湘南エリアでは、しらすの問屋さんがあったり、農家さんから新鮮なお野菜やお肉が買えるところが身近にあります。

「どんな人が、どんな想いで作られたのか」

がとても身近に感じられます。

今では毎日の身近なところにハッピーを感じられて、心にゆとりを持つ事が出来ました。

 

 

今月中にオーガニックソムリエ認定講座を受けることにしました

 

今回は、引っ越しを機に環境をがらりと変えたいきさつや、感じたことなどをまとめてみました。

次回以降は、普段「口にするもの」として、身近にある湘南エリアのオーガニック野菜や、身近な

農家さんについてもお伝えする予定です。

 

また、オガライフライターとして、参加させていただいたこともきっかけの一つですが、

「日々の健康はいかに大事か」ということをより深く伝えるべく、オーガニックソムリエ認定講座を受けることにしました。

主な内容はオーガニック野菜の基本知識や、健康からオーガニック料理の調理方法までの講義を受ける事が出来ます。

資格後は情報を公開してもいいとのことなので学んだことをアウトプットし、自分なりにまとめ記事にしていきたいと思っています。

これが自分や誰かのためになることを願って。

人間のエネルギー、自然のエネルギー、いろいろな物を上手く取り入れて生活していくのがベストだと思います。

 

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YUMITさん

都内在住から湘南住みに☆
~江ノ島ライフ~
ある時、新鮮なお野菜やお肉を食べた際、『ココロからカラダが元気になれる』と実感!
ふだん、健康について話したりする機会も少ないと思います。
『いかに健康が大事か、いかにふだん目に映るもの、口にするものが大事か』
ということに気づかされ、より身近に感じられるように、農業も盛んである湘南エリアに移り住みました!
江ノ島ライフを発信しながら気づいたことをお伝えできればと思っています。

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