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こころ、からだ、呼吸のメンテナンスをハタヨガで!

 

専門学校卒業後、外資系ホスピタリティ業界等での接客業を経て、現在は貿易事務に従事。

ホットヨガに通うようになり、からだを動かしながら呼吸することで心も整っていくことを体感し、ヨガにのめり込む。

全米ヨガアライアンス200(RYT200)取得。

 

 

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