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オガライフWriterの外山 絵海さんのプロフィール写真

 

年齢と共に変化していく女性に合った食育、美容食学、生活に活かせるハーブ術などを調理師の観点から教えており、

「あなたは、あなたが食べたもので出来ている」ことを少しでも多くの人に伝えたいと活動している。

「身体の中と外からの癒し」を自身のテーマにした活動も行っています。

 

 

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