年別アーカイブ：2018年

ふんどしパンツって何なの～！？
ふんどしってあの男性が着用するふんどしですか？
そうです！そのふんどしから考案されたパンツがふんどしパンツです！
ふんどしの形をしているものから、最近では、かわいいデザインのものがたくさんあります！
略して「ふんパン」、「ふんティ」などと呼ばれたりしていますよ。
でも、ふんどしってなんでそんなに注目されてるの！？
ということで、今回はふんどしパンツのなぞに迫ります。

忙しい時に限って子供が言うことを聞かない！
朝のバタバタしてるときに限って、子供の準備が終わらない！
ママなら誰しもそんな経験があるのではないでしょうか。
私自身も仕事をしながら、3人の子供たちを学校と保育園に送り出すのに毎朝バタバタしています。
忙しいと、ついつい口調がきつくなったり、強引さが出てしまいそうになります。
でも、そうすると、子供たちのやる気を削いだり、傷つけることになってしまいます。
子供たちには、自信を持って、自己肯定感を上げてもらいたい。
忙しい時でも、子供たちの可能性を引き出すような、それでいてささっと準備が終わる。
そのために、ママができることは何でしょうか？
心がけるべき3つのポイントについてお話させて頂きます。

こんにちは。chacoです。
ゆっくりと季節が移り変わるのを感じますね。通勤や散歩中に見られる植物の装いもなんだか秋らしく感じませんか？
さて、今回は秋らしい植物、”秋の七草”をご紹介します！（といっても、昔の暦なので秋の七草は現代では少し早めに登場する植物さんが多いです。）

都心から１時間！外国人オーナーの阿里山カフェ
以前から気になっていた、埼玉県高麗（こま）駅近くのヴィーガンの方に大人気だという阿里山カフェ（Alishan café）に行ってきました！
阿里山カフェは外国人オーナーのジャックさんとフェイさんが創業者。
都心からもアクセスはよく、池袋から西武池袋・秩父線の高麗駅から徒歩10分程度です。
お店へ向かう途中、大きな川があり、私が訪れたのが真夏だったため、みなさん川遊びされていました。
この川は水もきれいで、テントを張ってバーベキューしているご家族もいましたよ(^^)

種は様々な植物の命の源です。
この種のことを考えたことはありますか？
ファーマーズマーケットにはオーガニック野菜がたくさん並んでいます。
生産者さんの気持ちのこもった土、手の込んだ作り方で育てられた大切な作品。
しかし、毎日そんな素敵な野菜が食べられるとは限りません。
そんなときに意識してもらいたいのが、種です。
スーパーで売っている野菜の種が有機栽培されたものかどうか、考えたことはありますか？
恐らくほとんどの人がNOでしょう。
「だって種には虫がつかないから農薬は関係ないじゃん？」と思うかと。
しかし、種の段階から農薬の影響があるのが事実です。

いよいよというか、ようやくというのか最近、男性のヨガクラスへの参加が増えてきました。！
ヨガ人口が増えたといえ、女性の参加者が断然多く、男性にはどうしても入りづらい雰囲気のあったヨガスタジオ。
入会してみたものの、なんだか気恥ずかしく長期的に続かない。
なんて声もありました。
そんな中、有名人・スポーツ選手・アスリート達がトレーニングに取り入れたり、
男性も参加しやすいようスタジオやイベント等の工夫もあって男性がヨガクラスに参加しやすくなったのかもしれません。

チベットとの出会いは、1997年の年末に訪れたシカゴ美術館でした。
当時、チベットいう地域をまったく意識したこともなかったのですが、アメリカではチベット解放運動が盛んだったのです。
それから興味を持ち始めました。
しかし、現在までに数回の暴動が起こったこともあり、また一般の旅行客がふらっと行ける場所ではないため、
なかなか機会が持てませんでしたが、今年の8月にようやく訪れることができました。

今回はオーガニックライフスタイルEXPOの現地レポートです。当日の会場の様子やおすすめのオーガニックプロダクトを紹介します。

和食、洋食、和菓子、洋菓子、使い方次第でなんでもござれ
最近CMや雑誌などでよく見かけるようになった米粉。
こめこ、べいこなどと呼ばれるこの食品、最近新たに注目を浴びていますが昔から日本で使用されていた食品の一つなのです。
その用途は広く、天ぷら、とろみ付け、パンケーキやパン、ケーキなどにも使用出来る幅の広さと、
オーガニック的キーワードの1つである「グルテンフリー」であることから再度注目を浴びているようです。

こんにちは この度 オガライフのライターとして記事を書かせていただくことになりました斉藤真由美です。
夫婦でヨガ講師として都内でヨガスクールを開講しています。
またアーティストとして活動していた経験を活かし、音楽もお仕事で関わらせていただいてます。
オガライフでは健康、美容、子育て、お店、人物、ハワイ、ヨガ、音楽、様々な分野について、
時に 取材もさせていただきながら、発信していきたいと思っています。
皆さまどうぞよろしくお願い致します。

10月のサンフランシスコ・ベイエリアは“インディアン・サマー”という不思議な名称の小春日和が続いていて日中は照りつける日差しが肌に痛いほどです。
秋から年末にかけて国民的行事が盛りだくさんのアメリカで、そろそろ序盤の一大イベント、ハロウィンがやってきます！
そこで今回は、本場アメリカからサンフランシスコ郊外のリアルなハロウィン事情をお届けしたいと思います！

こんにちは、YUMITです。
今年、こちら湘南・江ノ島にて初めての夏を満喫しました♪夕陽の時間になったら海に夕陽を見に行ったり、江の島までふらっと行き開放的な海の家でランチしたり、食材を仕入れてみんなでBBQした…まだまだやりたかったことはたくさんあります。

2018年8月30日～9月1日まで、パシフィコ横浜で、国際オーガニックEXPOが開催されていました。
日本や中国、韓国からの出店で、食べるもの以外のオーガニック製品を知ることも出来て勉強になりました。

北陸の隠れた癒しスポットをご紹介するシリーズ第2弾です！
今回は、ワイナリーをはじめ、ファームにギャラリーにダイニング、宿泊までできる富山・氷見市にありますSAYS FARMさんをご紹介します！
海と山、贅沢な大自然を目の前に、こだわりぬいている手作りワイナリーが富山に！スタイリッシュなワイナリーで味わえるワインとは？
氷見市の昔ながらの住宅地の間を抜け、細い山道を上がり、ぶどう畑の側を通った先に見つけたSAYS FARM。

種を訪ねて
「家庭菜園を始めよう。」と、思った時、苗や種を買われる方が多いかと思います。その種はどんな種ですか？
例えばホームセンターで買える『トマト』の種、その種はきっと『F1』だと思います。たとえば、「大きな実をつけるトマト」と「甘い実をつけるトマト」この2種のトマトを交配して「大きくて甘い実をつけるトマト」をつくりだしたとき、この「大きくて甘い実をつけるトマト」を『F1(一代交配種)』と言います。

こんにちは。前回はヨガの経典ヨーガスートラの中から、ヨガの八支則の中の、第4段階プラーナーヤーマ（呼吸法）までお話いたしました。
ヨガを八つの段階を経て深めていくのがヨガの八支則です。
呼吸を制御したら、次の段階はプラティアーハーラです。　日本語に直すと、制感と書きます。

パワーストーンや岩盤浴にも使用される「ブラックシリカ」ですが、なんかいい！位のふわっとした印象ですが、一体どんな石なのでしょうか？
ブラックシリカは…
北海道桧山郡上ノ国町天の川上流、「神明地区」より産出される天然鉱石。
世界のどこを探しても、この地区だけにしか存在しない唯一無二の大変貴重な天然鉱石です！
数億年前に、海底の珪藻類（けいそうるい）が堆積したもので、多くの天然ミネラルを含み、
常温でも遠赤外線やマイナスイオンが半永久的に高レベルで放射・発生することができる大変優れた特性を持っている石なのです
殺菌作用や消臭作用といった特性もあります。

まだまだある！帯広・ビオまるしぇの楽しみ方！
先日の記事に引き続き、今回は帯広・ビオまるしぇで食べたおいしいサラダと思い出の味、さらに生産者さんに教えてもらったオーガニック野菜の食べ方についてお伝えします！

ツユクサと聞いて、どのような植物が思い浮かびますか？
夏から秋に季節が変わろうとする時期、道端や田の畦に見られる愛らしい蝶形のコバルトブルー。小さく可憐な姿とは相反する巧みな生態に加え、日本伝統文化とも所縁あるマルチな面を合せ持つ植物なのです。ツユクサの名前の由来は、朝開いて午後にしぼむ露のように短命さから、という説があります。

アーユルヴェーダとの出逢い
アーユルヴェーダという言葉を聞いて思い浮かべるのは、額にオイルをたら～っと垂らしてリラックスしているところをイメージされるかたも多いと思います。私もヨガインストラクターになる前は、アーユルヴェーダのイメージは上記の「シロダーラ」でした。私がヨガを実践していく中で、自分を大切にする心を養い、同時に自分に合った食事やライフスタイルを知りたいと思い始めた事で、ヨガの姉妹学と呼ばれているアーユルヴェーダに興味を持ちました。