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cosmekitchen adaptation の美容にいいメニュー
こちらのお店のコンセプトは、“おいしく食べて心も体も美しくなる”なんです。
体に良いものを食べてお肌もキレイになったら、心もハッピーになれますよね。それでいて美味しいなんて、言うことなしに幸せ♡
ちなみにアダプテーションとは、適応・順応・変化すること。まさに現代の日本女性を表しているメッセージです。店内に入って最初に目にとまるのは、こだわりの詰まったサラダバー＆デリ！小さな森のような飾り付けもかわいいです。野菜はもちろん厳選されているものが使われていますし、ドレッシングも美容液のような…とうたっているほどなんです！
マリネなどの前菜から、サンドイッチなどの軽食や丼もの・カレーなどのがっつり食べられるものまで幅広く食事があるので、どんな場面でも使えます。
どれも有機栽培やナチュラルなものにこだわって考え抜かれたメニューなのが、さすがコスメキッチン❣
例えば、ファストフードであるハンバーガーもこちらのお店にかかれば、ひとたび大人女子向けのハンバーガーに！ナチュラルビーフを使ったり、酒種酵母のバンズであったり、まるでお魚のような食感の大豆で作られたパティが入っていたり。パスタも+¥200で、グルテンフリーのものに変更が可能！小麦粉に多く含まれているグルテン！気にしている女性も多いのでは。
糖質オフとか、グルテンフリーとか、CMやお店でよく見かけるようになりましたよね。そもそもグルテンって、なんで悪いんだろうと疑問に思っている方はいませんか？グルテンとは、主に小麦粉に含まれているもので水に溶けずらい性質をもっていて、消化が悪く体にどんどん蓄積してしまうんです。消化不良のまま腸を通過してしまうことで炎症を起こしたり、胃腸が弱くなってしまったりしてしまいます。腸内環境が乱れると悪玉菌が増えてしまい、免疫力が下がってしまったり肌荒れしてしまったりと悪循環…。
また、体を冷やしてしまったり、もっと食べたいと思う中毒性があることがわかってきたので、食べ過ぎの原因になったりとダイエットの天敵なんです！
あと、アレルギー反応を起こしやすいという特徴も。加えて、小麦に含まれるアミロペクチンAは、血糖値を急速に上げてインスリンを大量に発生させてしまうんだそう。血糖値が急上昇すると、太りやすくなったりイライラしやすくなったり、老化が促進されてしまったり、シワやくすみの原因になったり。
かといって、いきなりゼロにするのは難しいので、外食が続いている時は気をつけようとか、週に何回か気をつけてみるなど、自分で続けられるペースを保つことが大事です。継続は力なりですからね。健康や美容面を考えられたお店があるのはとても嬉しいですよね。
cosmekitchen adaptation のサラダバー！
サラダバーの話に戻ると、ドレッシングは目的別に選べるようになっていて、常時4〜5種類あります。私は、いちごが使われたドレッシングをセレクト！意外ですが、甘さと酸味が程よくてサラダに合いました。
甘すぎてもしつこいし、酸味がキツイのもつらいので、このバランスが大事ですね。
例えるなら、ちらし寿司とかバルサミコ酢のような感じ。ちらし寿司にレンコンとか野菜が入っていますが、甘酸っぱいのが合うし美味しいですよね。スイーツに至っても、もちろん、ギルトフリー！グルテンフリーのもの、ビーガンのもの、ローフードのものがあります。ヘルシーで美容にも良いのに、見た目もおしゃれでテンションあがること間違いなし！ドリンクおかわり自由なbeauty afternoon tea もあるので、そちらも要チェックです！
気になるcosmekitchen adaptationはこちら。
cosmekitchen adaptation のテイクアウト
cosmekitchen adaptation ではテイクアウトも可能なんです。コールドプレスジュースはテイクアウトが可能なので、持ち運びして仕事中にもキレイをチャージできますね♡
これからの時期は、ピクニックやホームパーティーの差し入れにも喜ばれそう♡女子会に持ち寄れば、大人女子ウケバッチリで盛り上がること間違いなし！
cosmekitchen adaptation の予約
cosmekitchen adaptation の予約は、お電話か予約フォームで問い合わせしてくださいね♡
Tel
03-5475-8576
予約フォームはこちら
混んでいて待つ時は、アトレをブラブラしつつ待てるし、順番がくると電話の自動音声でお知らせしてくれるので待ち時間も気になりません（笑）土日のお昼時や金曜夜は特に混雑するので、予約しておくことをオススメします♪
