A-sa さん

健康と環境に配慮した美容院でエステティシャンを経て、現在は3人+1匹を育てながらフリーライターとして活動しています。母の自然派の子育てを真似ながら自身でも、子育てに役立つオーガニック商品などを探すのが好きです。ターシャ・テューダーのように、自然豊かな場所で、本を書いて暮らすのが夢です。

執筆記事

オーガニックフード(食材・食品・メニュー) おすすめのオーガニックショップ・スーパーマーケット・カフェ・自然食品店レポート

締め切り間近!!ふるさと納税でゲットできる無添加・オーガニックフード

今や当たり前になりつつある「ふるさと納税」のメリットは大きく分けて3つです。「応援したい地域に納税できる!」2,000円を超える寄付金が「所得税や住民税の控除対象」になる。「返礼品を受けられる」。今回はふるさと納税でゲットできる、無添加・オーガニックフードをご紹介します!

オーガニック料理レシピ・簡単レシピ 子どもの食育・食事・教育について

子供の野菜不足解消のために!〜自家製ドレッシングレシピと我が家の秘策〜

10歳以上になると子供も大人と同じ量の野菜摂取量が理想と言われています。しかし、子どもは野菜嫌いや、その日の気分で野菜を食べないことも。ご飯を作る大人は頭を悩ませますよね?そこで今回は、我が家の「野菜不足対策」をご紹介します!

日本と海外のオーガニック文化 おすすめのオーガニックショップ・スーパーマーケット・カフェ・自然食品店レポート

海外の人にもおすすめ!!日本の美しいお菓子3選

日本の食文化の一つ、和菓子はティータイムだけでなくお供物やプレゼントなどにも重宝されています。和菓子は、味だけでなく見た目の美しさから海外からも注目されています。今回は、海外からの評判も良い、内祝いやお祝いに事にもおすすめな、日本らしく美しいお菓子をご紹介します。

オーガニックフード(食材・食品・メニュー) オーガニックな食事・食生活 トップストーリー

我が家のこだわり!無添加調味料をご紹介〜毎日の料理を楽しく健康に~

料理の決め手とも言える調味料は、地域やご家庭によって好みやこだわりがあると思います。毎日の食卓に出す料理の食材は有機やオーガニックなら、調味料もできるだけ添加物が入っていないものにしてみたい…。今回は、無添加かつ、お手頃、身近なスーパーなどで購入できる無添加商品をご紹介します。

オーガニックな食事・食生活 子どもの食育・食事・教育について

変化する給食事情を考える〜広がれ!こだわり給食!!〜

無農薬野菜を使用した給食やヴィーガン給食、小麦アレルギーに対応した給食、ご当地給食。我が子達が保育園や、小学校に通うようになり、変化した給食事情を身近に感じるようになりました!そこで今回は、変化する給食事情と、全国のこだわり給食などをご紹介します。

女性のお悩み・PMS・生理

生理を快適に!!オーガニックナプキンとおすすめの対処法

女性特有の毎月やってくる「生理(別名、月経・ブルーデー)」女性にとっては必要不可欠なものです。しかし毎月、自分の予定とは関係なくやってくる生理を苦痛と思う人も少なくありません。中には、月経痛と言われる下腹部の痛みを感じる人も多く、酷くなると仕事や学校に行けないなどの症状を起こすこともあります。今回は、おすすめのオーガニックナプキンや、快適に過ごすための対処法などをご紹介します。

オーガニックフード(食材・食品・メニュー) こだわりのオーガニックライフスタイル

9月20日から9月26日は動物愛護週間!愛犬にも無添加生活を!!

動物愛護週間を知っていますか?動物愛護とは、「動物は命あるもの」であることを認識し、人間と動物が共存して生きていける社会を目指すためのものです。9月20日〜9月26日の一週間は、動物愛護のための活動が自治体を中心に行われています。

子どもの食育・食事・教育について トップストーリー

子供の食べたい!を刺激するおすすめ絵本のご紹介

「子供の食べむらに困った」という経験がある親御さんは、多いのではないでしょうか?子供はその日の気分で拒否することもしばしばです。我が家も子供達の食事に手を焼くこともありますが、そんな時に使う「合言葉」があります。それは、「これ絵本にも出てくるよね」です。そこで今回は、「子供の食べたい!」を刺激し、食育にもおすすめな絵本をご紹介します。

オーガニックフード(食材・食品・メニュー) オーガニックな食事・食生活 子どもの食育・食事・教育について

オーガニックの美味しいお茶はいかがですか?オーガニックのお茶おすすめ3選ご紹介!

私達の生活になくてはならないお茶は、国や地方により栽培の仕方や気温、摘出方法の違いなどから、香りや種類なども変わってくるようです。日本国内に限らず、海外でも『薬草茶』と呼ばれるお茶も多く、健康と密接な関係があるとも言えます。今回ご紹介するのは、オーガニック・有機栽培・無農薬などにこだわった美味しいお茶なので、子供と飲むのも良し、プレゼントにもおすすめです。

オーガニックな食事・食生活 子どもの食育・食事・教育について

子供のお箸の持ち方大丈夫?おすすめのお箸と正しいマナーをご紹介!

私達の生活に欠かさことのできないお箸は、日本の文化の象徴とも言われます。日本人の多くは生後100日の『お食い初め』で初めてお箸に触れ、最後の葬儀の時はお箸でお骨を拾われます。身近なお箸だからこそ、子供達にも正しいマナーを習得してほしいと思います。お箸には、様々なマナーがありますが、子供でも気をつけたい基本のマナーを5つご紹介します。

オーガニックフード(食材・食品・メニュー) オーガニックな食事・食生活

三児のママライターおすすめ!ちょっと楽をしたい日の朝昼晩ご飯に使える無添加食品ご紹介!

子育て中のあるあるですが、子供によって好き嫌いもその日の気分が様々です。好き嫌いだけでなく、栄養面や、食費を考慮していかに美味しいご飯を作れるか…献立に頭を悩ませる日も少なくありません。たまにはママだって楽をしたい!でも、無添加は譲りたくない!今回は、そんな日におすすめな簡単ご飯をご紹介します。

投稿日:2022年7月24日 更新日:

Copyright© オガライフ , 2022 All Rights Reserved.